Recept č. 3 – Jablkový koláč

Jablkový koláč bez pridaného cukru a bez múky

Len 222 kcal, bez pridaného cukru, múky a ak použiješ bezlepkové ovsené vločky tak aj bez lepku. 🙂

Tento šťavnatý koláčik ti zaberie minimum času a chutí úžasne. 😋

Budeš potrebovať:

  • Vajíčko
  • Ovsené vločky (bezlepkové)
  • Škorica
  • Dochucovadlo – umelé sladidlo s príchuťou vanilka
  • Prášok do pečiva (iba štipka)

Ak nemáš takéto formičky použi kľudne jednu menšiu

PEČIEME na 180 °C /20 minút

Dobrú chuť!

Pre viac podobných receptov ma nezabudni sledovať na instagrame @zuzanna_toma 🙂.

_____________________________________

#pecieme #peciemeslaskou #peciemezdravo #bezlepku #bezlepkoverecepty #bezlepkove #bezlepkunebezchuti #bezlepkovadieta #recept #recepty #dezerty #diabetik #cukrovka #dnespeciem #pecu #zdravie #zdraverecepty #zdravestravovani #zdravejedlo #zdravoafit #videorecepty #bezcukru #bezmleka #bezmouky #bezmlieka #rychlerecepty #laskaidecezzaludok #dia #sweet #nosugar