Recept č. 3 – Jablkový koláč
Jablkový koláč bez pridaného cukru a bez múky
Len 222 kcal, bez pridaného cukru, múky a ak použiješ bezlepkové ovsené vločky tak aj bez lepku. 🙂
Tento šťavnatý koláčik ti zaberie minimum času a chutí úžasne. 😋
Budeš potrebovať:
- Vajíčko
- Ovsené vločky (bezlepkové)
- Škorica
- Dochucovadlo – umelé sladidlo s príchuťou vanilka
- Prášok do pečiva (iba štipka)
Ak nemáš takéto formičky použi kľudne jednu menšiu
PEČIEME na 180 °C /20 minút
Dobrú chuť!
Pre viac podobných receptov ma nezabudni sledovať na instagrame @zuzanna_toma 🙂.
_____________________________________
#pecieme #peciemeslaskou #peciemezdravo #bezlepku #bezlepkoverecepty #bezlepkove #bezlepkunebezchuti #bezlepkovadieta #recept #recepty #dezerty #diabetik #cukrovka #dnespeciem #pecu #zdravie #zdraverecepty #zdravestravovani #zdravejedlo #zdravoafit #videorecepty #bezcukru #bezmleka #bezmouky #bezmlieka #rychlerecepty #laskaidecezzaludok #dia #sweet #nosugar