Suroviny:

• 4 vajíčka
• 100 g tvarohu
• 300 g semienok (ľubovoľná kombinácia)
• malá lyžička soli
• štipka sódy bikarbóny

Postup: kuk videorecept  na mojom instagrame (PEČIEME na 180 °C približne 45-50 minút).

Chlieb po upečení skladujete v chladničke. ☝️Čerstvý vydrží niekoľko dní.

Celý chlieb: 1 849 kcal bielkoviny: 105,5g
tuky: 125,5g
sacharidy: 44g

Dobrú chuť!

Ak máš záujem o viac podobných receptov sleduj môj instagramový profil @zuzanna_toma 🙂.

________________________________________

#varenie #pecenie #pečenie #peceni #pecenijeradost #peceniejeradost #recepty #fitrecepty #recept #cook #cooking #chlieb #zdravyzivotnistyl #ranajky #dnesvarim #dnesjembio #dnespecu #zdraverecepty #zdravo #zdravzivot #dia #diabetik #cukrovka #mamicky #yum #yummy